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学習法

忘却曲線と
英単語の復習タイミング

SRSが「いつ・何を」復習させているのか、仕組みから理解します。

なぜ「復習のタイミング」が重要なのか

単語は覚えた直後から少しずつ忘れていきます。早すぎるタイミングで復習すると「まだ覚えている」状態での確認になり時間の無駄が多く、逆に遅すぎると一から覚え直しになってしまいます。エビングハウスの忘却曲線が示すのは、「完全に忘れる前、思い出すのに少し苦労するタイミング」で復習すると、記憶の定着効率が良いという考え方です。この「ちょうどいいタイミング」を単語ごとに手作業で管理するのは現実的ではないため、SRS(Spaced Repetition System・間隔反復システム)という仕組みが使われます。

SRSはどうやってタイミングを決めているか

1️⃣
自己評価を記録する

フラッシュカードで答え合わせをした後、「もう一度」〜「簡単」の4段階(または正解・不正解)で自己評価します。

2️⃣
評価に応じて次の出題日を計算

評価が低い(思い出せなかった)単語ほど短い間隔で再出題し、評価が高い単語ほど間隔を伸ばしていきます。

3️⃣
学習モードごとに負荷を調整

フラッシュカードでの自己想起、タイピングでのスペル入力、4択での選択など、モードによって記憶への負荷が異なるため、間隔の伸び方も調整されます。

4️⃣
「今日の復習」に集約して出題

計算されたタイミングが来た単語だけが「今日の復習」に表示されるため、毎日どれを復習すべきか迷う必要がありません。

毎日何をすればいいか迷わないために

SRSを活かすコツは、新しい単語を一気に増やしすぎないことです。新規語数が多いと、その分だけ復習が数日後にまとめて押し寄せてしまいます。Loop Vocabularyでは「今日の復習」に出題される単語を優先してこなし、余力があれば新しい単語を追加する、という順番がおすすめです。復習が一時的に多くなりすぎた場合は、直近20語だけに絞って復習できる「回復モード」も用意しています。

無料でできること
  • SRSによる自動復習タイミングの計算
  • フラッシュカード・4択・入力での自己評価
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注意点
  • SRSは復習の優先順位を整理する仕組みであり、学習そのものを代行するものではありません。自己想起の努力とセットで効果を発揮します。
  • 特定の期間で必ず語彙数が増えることを保証するものではありません。
よくある質問
Q. 忘却曲線とはそもそも何ですか?
A. 心理学者エビングハウスが示した、時間の経過とともに記憶がどれくらい失われるかという考え方です。学習直後から急激に忘却が進み、その後はゆるやかになるとされ、忘れかけたタイミングで復習すると記憶が定着しやすいという考え方につながっています。
Q. SRS(間隔反復システム)とは何ですか?
A. この忘却曲線の考え方をもとに、単語ごとの正解・不正解や自己評価に応じて「次にいつ復習すべきか」を自動で計算する仕組みです。得意な単語は間隔を空け、苦手な単語は短い間隔で繰り返し出題することで、復習の無駄を減らします。
Q. 復習の間隔はどう決まるのですか?
A. Loop Vocabularyでは、フラッシュカードで「もう一度」「難しい」「普通」「簡単」のいずれかを選ぶと、その評価に応じて次の出題日が変わります。「もう一度」を選ぶと翌日以降に近いタイミングで再出題され、簡単だった単語ほど間隔が広がっていきます。学習モード(フラッシュカード・タイピング・リスニング・4択)によっても間隔の伸び方を調整しており、自己想起の負荷が高いモードほど間隔が伸びやすい設計です。
Q. 毎日どれくらい復習すればいいですか?
A. 新しい単語を増やしすぎると復習量が雪だるま式に増えてしまいます。まずは1日あたりの新規語数を少なめに設定し、SRSが提示する「今日の復習」を優先してこなす方が、長期的には安定して語彙が増えます。
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